快科技9月12日报道，近日，搜狐CEO张朝阳为了挑战横渡威海湾，每天进行一小时的游泳训练。

据媒体报道，张朝阳表示，游泳是一项有益于身体健康的运动，可以缓解颈椎病，也是一项生存技能。

他还认为“游泳池应该免费向公众开放”，建议大家多学游泳。

张朝阳说，现在人们经常低头使用手机，这对颈椎的伤害很大。游泳，尤其是蛙泳，可以有效锻炼和放松颈椎。

据了解，张朝阳曾在《张朝阳的物理课》大学生专系列西安站呼吁大家避免长时间被动刷手机。被动地传递和接收信息是在消磨时间并造成拖延，然后不再思考或提出问题。那个人就被废除了。

要想有效地利用时间，我们应该把更多的时间和精力集中在思考、阅读、锻炼上，变被动消磨时间为主动利用时间。返回搜狐查看更多