诚实!潘战乐被问及健康习惯: 早睡早起多吃少玩游戏多训练

admin 18 2024-09-09 01:28:23

据9月8日消息,奥运游泳冠军潘战乐近日返回浙江接受采访。他谈到了训练和比赛之外他最喜欢做的事情,——睡觉。

诚实!潘战乐被问及健康习惯: 早睡早起多吃少玩游戏多训练

巴黎奥运会上,潘占乐首次打破自己保持的世界纪录,在男子100米自由泳决赛中以46.40秒的成绩夺得冠军。随后又帮助中国男子4100米混合泳接力队夺得冠军。他在第一届奥运会上获得了2枚金牌和1枚金牌。银。

9月8日,潘占乐参加浙江大学逸夫医院安排的活动,并与于依婷一同接受采访。

主持人问潘占乐:“你是如何保持健康的生活习惯的?”

潘战乐回复:“早睡早起,多吃东西,少玩游戏多训练,多读书!”

主持人又问:“在浙江乃至全国掀起了游泳热潮,都夸我们浙江是‘旅游区’,你有什么话想对那些因为喜欢游泳而想学游泳的人说呢?” ?”

潘战乐回答道:“加油,你是最棒的!既然别人都说江浙沪是专属旅游区,别人也这么说,我们就得给他们看。”

主持人接着问道:“青少年体育最重要的是什么?”

潘战笑得很开心,“睡眠对于青少年来说其实是最重要的,哈哈哈哈。”

谈及自己的热身特点时,潘占乐说,“一定要做,活动全身,放松。我觉得要多做准备活动和练习,这样可以防止受伤,也可以游泳。”累了也不会抽筋!”

主持人问他运动后要注意什么?潘战乐说:“运动累了就多睡,不累就继续练。”

对于潘战乐直截了当的回答,网友们纷纷表示,“听到了吗?少打比赛,多训练。”

“可是潘乐,你现在就像一头小猪”

“少玩游戏感觉有方向性”

“这就是长得晚的可怕吗?二十岁不但长高了,头发也长得这么快。”

“:潘乐的发型无缘无故让我笑了。”

“Le的回答简洁又押韵。”

“是啊兄弟,这周我至少有四天没有打开游戏了,谢谢潘队长帮我退出游戏,是的。”

“多读书,多看报纸,少吃零食,多睡觉……哦,不想读书,可以多看舜哥的采访。”返回搜狐查看更多

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