银川市一家拳击馆内，学生们进行训练。

拳击教练李飞飞。

电影《热辣滚烫》上映后，点燃了大众对拳击的浓厚兴趣。近日，记者走访宁夏各地拳击馆发现，今年以来，体验拳击馆的人数急剧增加，人们逐渐认识到拳击是一项可以培养坚韧和勇气的群众运动。在有关部门和拳馆经营者的共同努力下，宁夏拳击市场持续“火爆”。

拳击运动适合不同的群体，用途广泛

直、摆、勾、拳……10月1日10点左右，贺兰县天元彩汇中心大楼的黑虎KO搏击训练中心聚集了众多拳击爱好者。在教练的带领下进行拳击训练，其中不乏女性。

“年初看了《热辣滚烫》后，我受到启发，想通过拳击改变自己，就报名了。现在已经学了近四个月了。”正在练拳的刘女士说。波动。学生徐女士分享了她对拳击的感受：“我以前从未接触过这种运动，来到这里后发现女学生很多，这也给了我很大的动力。”虽然徐女士只学了一个月拳击，但拳击给了她很大的启发。这是一种“减压”。 “拳击不仅可以释放情绪，还可以燃烧脂肪，现在我可以毫无负担地享受美味佳肴了。”

国庆假期，在石嘴山市大武口区飞汉拳训练营，青少年学生在教练的指导下练习直拳分解动作。 “年纪虽小，但每个人都比较认真学习，很快就掌握了动作要领。”训练营教练李飞飞表示，36名学员中，大多数都想通过拳击来提高身体素质。

毕业于上海体育学院（现上海体育大学）拳击专业的李菲菲一直梦想拥有一家属于自己的拳击馆。直到李菲菲有机会成为拳击助理导演，参与电影《热辣滚烫》的拍摄，她的梦想才变得“炙手可热”。回到家乡石嘴山市大武口区后，李飞飞开始积极准备。今年4月，她创办的飞瀚拳训练营正式开班。

在大多数人眼中，拳击是一项男性主导的运动。电影《热辣滚烫》的热播，不仅让观影者看到了一个普通女性通过拳击重拾生活热情的励志故事，也让拳击作为一项健身项目走进了大众的视野。大家逐渐认识到拳击是一项考验意志力和勇气的“全能”运动，任何人都可以参加。它还因其增强人体力量、提高敏感性和反应能力的特性而受到家长和青少年的关注。

黑虎培训中心陈教练告诉记者，《热辣滚烫》发布后，前来咨询拳击课程的女性消费者明显增多。有的想知道自己零基础是否可以学会，有的希望通过这项运动达到减肥、燃烧脂肪的目的。银川尚德武术馆吕永嘉教练表示，电影上映以来，前来询问拳击项目的消费者明显增多。不少年轻人前来参加拳击馆举办的体验班，其中女性顾客有所增加。超过60%。

“拳击作为奥运会的正式比赛项目，其对抗规则、训练方法和防护措施都非常成熟。”卢永嘉说，在拳击场上，能打的部位集中在腰带以上，不能打后脑勺。出拳时，只用拳峰击打，也就是握拳时的指关节部分。在护具方面，拳击手佩戴的手套是根据运动特点设计的。拳头比较粗，可以有效缓冲攻击力。未成年拳击手必须佩戴头盔，头盔内填充海绵，为拳击手的头部提供保护。

拳击运动的目的是在拳击场上进行实战。学习如何战斗并不意味着暴力和冲突。相反，在遵守规则的情况下，利用技巧击败对手，是一个勇气与智慧相结合的过程。

卢永嘉认为，任何人都可以加入学习拳击，不分年龄、性别。通过拳击，人们可以学会如何合理运用自己的力量，学会克制的重要性，懂得“点对点”的艺术。

练习拳击的意愿持续“火爆”。拳击馆如何抓住机遇

对于如何在宁夏大力发展拳击运动，李飞飞建议：加强推广，让拳击运动走进校园。不久前，李飞飞受石嘴山市大武口区青少年活动中心邀请，为姚福小学的学生讲解拳击基本动作。上课时，李飞飞发现很多孩子都是第一次接触拳击。 “青少年是体育项目交流和发展的重要群体。”她说。

卢永嘉也认为，拳击运动发展的主力仍然落在年轻人身上。一方面，家长们逐渐认识到拳击运动对于孩子的身心健康有着多方面的好处。它可以磨练孩子的对抗意志和素质，还可以对四肢和心肺功能提供全面的锻炼。另一方面，拳击也是一条职业道路。

“青少年拳击培训班的综合性价比还是不错的。在我们俱乐部，一群孩子通常在这里训练，每周上2到5次课。寒暑假期间，他们每天都集中训练，从比赛开始。今年，我们培养出了一名青少年冠军。”卢永嘉说。

作为尚德武术中心培养的自治区冠军，16岁的张家成表示，自己从初中开始就对拳击产生了兴趣，但一开始并没有得到家人的支持。 “这是我第一次参加比赛，我在宁夏青少年邀请赛和青年锦标赛上都获得了63公斤级冠军，现在，我的家人也很支持我。”

宁夏拳击协会相关负责人认为，拳击运动的提升点在于赛事。拳击作为一项对抗性运动，是速度与力量的结合。人们在观看实战的时候，能够直接感受到其中所蕴含的激情和精神。 “事实上，拳击比赛的场景具有很强的竞技魅力。如果拳击能够像篮球、足球比赛一样，培养一批观众，吸引人们定期关注赛事，那么这项运动的受欢迎程度自然会持续下去，”并且能够带动相关产业的发展。”

在推广拳击赛事方面，自治区体育局和宁夏拳击运动协会做出了很多努力。 2018年，由自治区体育局主办、宁夏拳击运动协会协办的“全国女子拳击锦标赛”在宁夏岐水体育中心举行； 2020年，首届宁夏青少年拳击锦标赛拉开帷幕，共有40余名运动员参赛。今年的宁夏青少年拳击锦标赛，运动员人数达到了167人。“以前拳击项目只有冠军，我们积极拓展赛事类型，也得到了自治区体育局的支持。现在，有赛事类型很多，包括邀请赛、冠军赛等。”宁夏拳击运动协会相关负责人表示，拳击运动具有很强的生命力，相信拳击运动的生命力会感染更多人。只要有人看拳击比赛，这项运动就有市场，就会发展得更好。

是时候多方共同努力，推广拳击运动了

“目前，宁夏的拳击市场方兴未艾，作为经营者，我也在探索发展路径。”在李飞飞的训练营里，孩子们已经入学近四个月了，目前的课程仍然在教授直拳动作的分解。成人班的学生也刚刚开始教授拳击。 “拳击是依靠人体的爆发力来完成攻防的，直拳是最基本、最有力的招式，所以我要求所有学生在教学时一定要打好基础。”李菲菲说，这个模特在她上学时也是经过专业教练训练的。这种方法不仅可以锻炼孩子的身体素质和毅力，还可以发现好的拳击天赋。

如何更好地延续拳击热潮，是拳击馆当前的命题。

银川尚德武术馆不断调整营销思路。卢永嘉介绍，此前在健身房的拳击课持续一个半小时到两个小时，以技术讲解为主。今年以来，为了给新成年消费者提供更好的上课体验，拳击馆将课程压缩到一小时，让成年人利用下班后的空闲时间完成一堂拳击课。同时，课程内容还强化了减脂训练和陪练环节，使其更加有趣和实用。

“我2015年来到银川发展，一开始拳击运动的推广并不顺利，因为家长对这项运动的印象不好。现在，拳击运动逐渐出名，电影的火爆也给银川带来了一波热潮。”拳击市场的普及，让人们对这项运动有了更加科学的认识。”目前，卢永嘉的拳击馆提供了不同类型的课程。成人学生的课程主要采取私人培训的形式。每节课一小时左右，注重“高效训练”。还有一些自由度较高的独立培训项目可供选择。

除了优化课程内容、提升教学质量，拳击馆经营者也开始思考宣传方向。 “我开这个训练营不仅是因为我热爱拳击，更是因为我想在家乡普及拳击运动。目前大武口区只有四家拳击馆，与羽毛球等常见运动项目相比，教学还是太少了。”点。”李菲菲说道。虽然她有退役职业拳击手和《热辣滚烫》电影拳击副技术总监的加持，但训练营的声誉仍有待提高。 “我尝试过抖音视频、微信朋友圈等常见的宣传渠道。”李飞飞说，“我打算近期寻找专业的招生团队，通过专业的策划和推广来提高自己的知名度。” （记者王玉婷张世庆李红亮）返回搜狐，查看更多