近日，前日本女排国家队队长古贺沙里奈在东京出席题为“探讨职场女性与健康”的对话活动。本次活动，古贺以“女性特有的健康问题”为主题进行了深入分享。

这次古贺沙里奈的着装优雅又充满时尚气息。她身穿一件花卉图案的高领上衣，以黑色和绿色为主色调。顶部的图案设计为整体造型增添了自然清新的感觉。

下身是浅绿色的百褶裙。裙子的设计也很独特，很有层次感。整体服饰色彩柔和，造型优雅。现代时尚，又保持得体和稳重，很适合作为运动员的她。公众形象发生转变。

作为一名排球运动员，她坦言，月经虽然是女性生活中的常见问题，但在很多人心目中却是一个很难谈论的话题。然而，在她的运动生涯中，古贺选择公开谈论月经，成功地在团队内部建立了信任并改善了团队沟通。

古贺萨里娜表示，月经问题可以在她的俱乐部队和日本国家队公开讨论。

“我队的氛围比较开放，每个人都会谈论自己的经期，比如感觉不舒服、胃胀或者腰痛等等。我的经期真的很痛苦。作为一名运动员，我经常分享自己的经历。”和教练组了解了这些信息，现在回想起来，我觉得这个做法非常好。”

“运动员之间的信任非常重要，我们会分享彼此的身体状况，比如‘我现在正在经期’，这样大家和主教练就能更好地了解彼此的情况。”这种开放式的沟通方式不仅可以帮助队友更好地了解彼此的身体状况，也可以让他们在比赛和训练中更有效地互相支持。

古贺还分享了她在海外比赛时的月经经历。她提到，有时在一次探险中，她在比赛过程中经历了两次月经冲突，这给比赛和生活带来了不小的挑战。

“我更喜欢从日本带来我习惯的卫生用品，因为这让我在比赛时感觉更舒服。”

此外，在这次活动中，古贺还提到了队友在海外代购经期产品的经历。一些队友会在当地超市购买卫生巾，并与其他有需要的队友分享。

通过这些经历，古贺表示，女排公开讨论月经等健康问题对于团队沟通非常重要。她认为，公开谈论身体状况不仅可以让球员们更好地了解彼此，还能增进球员和教练组之间的关系。相信。

“这些看似微小的讨论，实际上是团队建立信任和沟通的桥梁。”

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